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吃猪油炒菜会肥胖吗

提问时间：2024-05-03 14:03 | 1人回答 | 42次阅读

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吃猪油炒菜会肥胖吗

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汪晨中日友好医院主任医师回答时间：2024-05-03 14:05

如果经常吃猪油炒菜的话，那么就有可能会引起肥胖的情况发生，因为猪肉的脂肪含量是比较高的，而且会导致菜肴的热量变高。一般来说，建议比较肥胖的患者在日常的生活中应该要清淡饮食，不要吃太多油腻的食物，同时要多吃一些富含膳食纤维素的食物，因为膳食纤维素不仅可以有效地预防便秘，而且还可以增加饱腹感，预防减肥者出现进食过多的情况。

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