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吃什么能降低蛋白质?蛋白质多的影响?

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吃什么可以降低蛋白质?蛋白质多的影响?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据您的询问,一般情况下蛋白质摄入不足,会使人营养不良,抵抗力差,容易生病,但是对于急性肾小球肾炎、慢性肾炎急性发作、急慢性肾功能衰竭、中毒性肾损害等患者,需要通过限制蛋白质的摄入量,来减少氮质血症的危害。想要降低蛋白质平时要少吃蛋白质含量高的食物,但是不能一点都不吃,在五种谷物中,大米的蛋白质含量最低,为8.5%。白萝卜和黄瓜的蛋白质含量相对较低,分别为0.6和0.8%,而其他绿叶蔬菜的蛋白质含量约为1~2%。苹果的蛋白质含量较低,只有0.2%,也是不错的选择。

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