哺乳期吃什么东西下奶多

提问时间：2022-09-13 09:49 | 1人回答 | 66次阅读

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哺乳期吃什么东西下奶多

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-13 10:05

哺乳期多吃一些有营养的食物都会引起下奶快的情况，刚生完宝宝乳腺管有点堵塞，用手顺时针和逆时针按摩乳房，或者用湿毛巾湿敷，促进乳腺管通顺，尽量让宝宝吸乳汁，促进乳汁的分泌，多吃一些有营养的食物，避免吃凉的硬的辛辣刺激性的食物，刚生完宝宝需要卧床休息一个月左右的时间。

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