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孕妇晚上老失眠怎么办？

提问时间：2023-02-04 17:40 | 1人回答 | 54次阅读

失眠怎么办孕妇失眠

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孕妇晚上老失眠怎么办？

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刘长生

刘长生浙医二院副主任医师回答时间：2023-02-04 17:55

失眠是困扰很多人的一个临床症状，治疗上首先就是用一些营养神经药物，改善睡眠药物和刺激大脑神经元的药物，但是孕妇在使用药物的时候要慎之又慎，特别注意建议可以使用一些维生素类，比如说b1,b6,b12营养神经，另外可以多口服一些坚果类，比如说核桃，杏仁等等，对改善睡眠质量，促进睡眠都有很好的一个帮助，尽量不要使用药物，防止药物对孕妇本人和胎儿造成副损伤。

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