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假期疲劳中医处方有哪些?

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假期疲劳中医处方有哪些?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
疲劳中医多见于气虚,血虚,阴虚,阳虚等等不同的辨证分型,建议可以规律生活,避免熬夜,保证充足睡眠,适当运动调理。平时可以服用山药粥,薏米粥,莲子粥,大枣粥补气血,补脾肾调理。多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物,忌辛辣油腻刺激性食物,有时间也可以找中医辨证调理,中药治疗。

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海参有一定的抗癌作用。现阶段将中医治疗与康复相结合更为合适。中医认为肿瘤不是简单的肿块,而是人体病理变化的局部表现,是由人体免疫功能障碍和阴阳失衡引起的。因此,在治疗中简单的消除肿瘤往往并不理想,而中医从整体的角度将抗癌和增强身体抵抗力结合起来,采用药物、心脏、身体和身体。吃四合一疗法,辨证施治,综合治疗,可以进一步改善症状,控制疾病发展,抑制肿瘤,提高生活质量,最终达到延长患者生命的目的。在药物治疗的同时,饮食调节也是必不可少的。它是基于综合营养、高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食、少或无辛辣刺激、脂肪、甜、稠、腻、烧烤、腌制等原则。平时,多吃有规律的定量食物和合理的营养,多吃水果和蔬菜。此外,应注意及时调节心理,保持乐观开朗的心态,适当的锻炼对康复也很重要。除治疗外,还应定期复查,以便及时了解身体状况的及时调理方案。

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