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早泄医院
不用药怎么解决早泄
提问时间:2023-06-01 15:47
|
1人回答
|
78次阅读
用药
早泄
问题描述:
不用药怎么解决早泄
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-06-01 15:51
可以通过以下方法来缓解早泄:1.练习阴茎锻炼和Kegel 式锻炼。2.使用避孕套减少过度的阴道刺激。3.减少焦虑和压力,注意心理健康。4.改变性爱技巧并增加前戏时间。5.调整饮食和睡眠习惯以提高身体健康。总之,通过适当的锻炼、心理调节、技巧改变和身体保健,可以有效地缓解早泄问题。
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