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怎么知道自己抑郁症

提问时间：2023-06-18 14:36 | 1人回答 | 66次阅读

抑郁症抑郁

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怎么知道自己抑郁症

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-18 14:38

最常见的抑郁症状包括情绪低落、对日常活动失去兴趣、失眠或过度睡眠、食欲改变、自我否定、无助感和焦虑等。如果您发现自己出现这些症状并持续时间较长，建议咨询专业的心理医生或精神科医生，进行基本的评估和诊断。他们可以帮助您确定是否患有抑郁症，以及提出有效的治疗方式和建议。及早治疗抑郁症可以帮助您恢复正常的生活，提高生活质量。

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