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抑郁症初期如何治疗

提问时间：2023-06-12 21:16 | 1人回答 | 38次阅读

抑郁症抑郁

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抑郁症初期如何治疗

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-12 21:19

抑郁症初期治疗主要以心理治疗为主，如认知行为治疗、解决问题疗法、行为疗法等。此外，保持良好的生活方式也是治疗抑郁症初期的重要手段，如每天适当运动、良好的睡眠、健康饮食等。对于症状较为明显的情况，可以在医生指导下服用抗抑郁药物。同时，和亲朋好友及专业人士进行积极沟通交流，寻求社会支持和心理辅助也是缓解症状的重要途径。

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