年轻人失眠多梦的原因？

提问时间：2022-04-09 20:43 | 1人回答 | 48次阅读

失眠多梦失眠多梦

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年轻人失眠多梦的原因？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-09 20:47

失眠和多梦通常是精神上某些问题引起的症状。主要有两种情况。一是精神虚弱、萎靡不振的症状，是非病理性因素。这主要是由情绪波动、压力和摄入引起的。

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如果经常的再次出现神经衰弱，这一般是由于神经功能内分泌失调致使的，可以通过服用镇静类的药物来缓解神经衰弱的症状，也可以口服一些调整神经的药物，连续治疗一段时间效果不好，也可以从饮食上来调养，比如平常多吃一些大枣，能缓解神经衰弱的症状，在治疗期间一定要留意多歇息。

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