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泡脚治疗失眠效果如何

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泡脚治疗失眠效果如何

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
1、临睡前吃苹果一个,或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。2、奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。3、洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

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婴幼儿因为不能正确地诉说症状,常会用手指抓痒外阴,通过手指抓痒外阴会使感染进一步扩散,孩子的外阴、尿道口、阴道口、黏膜会出现充血、水肿,分泌物比较多。婴儿阴道炎主要的症状是孩子外阴阴道的瘙痒,阴道分泌物比较增多,阴道分泌物增多可以出现有脓性的分泌物。在给孩子换尿裤的时候或者是换内裤的时候,发现孩子的内裤上比较有脓色的分泌物或者是颜色比较深的分泌物。

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