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高血糖高血压可以吃莴笋吗

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高血糖高血压可以吃莴笋吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
高血压高血糖可以吃莴笋莴笋,还有很多种营养成分,都是人体所需要的一些营养成分,并不会导致血糖血压升高,所以是可以吃的,患者日常饮食中禁忌辛辣刺激性食物,戒酒不熬夜,保证充足睡眠,荤素搭配,营养均衡,适当锻炼身体,提高身体免疫力,按时服用药物。

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如果确认是闹肚子,那么是不建议吃胡椒粉的,这种饮食容易致使闹肚子放柔,对于高血压的患者来说,也不易吃辛辣食物,以免对身体引发打击,致使血压下降。高血压患者日常要留意恰当饮食,确保心情舒畅,确保充足深度睡眠,这样才有助于压制血压,建议高血压患者多吃蔬菜和水果。

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