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肝不好可以吃花生吗?

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肝不好可以吃花生吗?

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
如果经过仔细检查考量肝脏不好,这种情况是可以吃花生,但是吃花生对肝脏本身并没有任何的调理效用,所以也没有必要过度重申吃太多的花生,因为花生里面的油脂也是非常高的,容易对肝脏产生压力。建议要留意重新调整生活习惯,尽量的防止操劳,加班,不要暴饮暴食,尽量多吃蔬菜水果。

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