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高血压怎么办?吃什么药最有效?

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高血压怎么办?吃什么药最有效?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
目前血压高,高压170,低压120,这种情况需要联合用药效果好,通常需要使用地平类药物配合沙坦类药物,两种药物联合使用,并且饮食不要吃高盐高脂肪的食物,而且要保持睡眠充足,不熬夜。

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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