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流产经常熬夜吃什么食物

提问时间：2023-06-27 19:48 | 1人回答 | 54次阅读

熬夜吃什么流产熬夜

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流产经常熬夜吃什么食物

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-06-27 20:00

对于流产后经常熬夜的女性，通常都建议要尽量多吃各种高蛋白类的食物，来补充身体的营养，比如适当多吃鱼、虾、牛肉、瘦肉、鸡蛋、禽类等。而且还可以多喝乌鱼汤、鸽子汤、鸡汤以及排骨汤等，并且建议这类女性要多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素和微量元素。这是因为女性在流产后本身身体就比较虚弱，如果经常熬夜就会导致抵抗力下降，所以建议在流产以后要尽量少熬夜。同时还需要注意保证充足的休息，尤其是在流产后的一周以内，避免剧烈运动，不能做任何重体力的活动而且需要禁房事一月。

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想要最大努力的防止流产，在怀孕前要做一个夫妻双方的染色体检查，判断是不是双方染色体有问题。如果女性本身黄体功能不足，可以在怀孕初期通过补充黄体酮的方式来预防流产的发生。女性如果存在宫颈口松弛，没有怀孕的时候，可以做子宫颈内口松弛修补术。如果已经怀孕，在怀孕14~18周的时候，可以做宫颈环扎术，还应该调整好心态，保持好心情，注意不要过度劳累。女性在出现流产迹象时候，最好能够及时去医院进行检查，根据具体的病因来选择相应的预防流产的方法，做好保胎的工作。

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