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便秘 尿黄 口气重两年 睡眠不好 黑眼圈容易醒来

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便秘尿黄口气重两年了睡觉不好黑眼圈易醒

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李岳霖
李岳霖 广西国际壮医医院明秀分院 主治医师
您的情况小便黄并且口气重,这考虑是有胃火,肝火旺盛的原因导致的,建议您多喝水,多吃一些富含维c的水果蔬菜,必要时可以服用清热去火的药物,比如三黄片或者牛黄上清丸等进行调理,还要注意适当的锻炼身体,增强体质,也不要吃寒凉辛辣刺激性的食物,做好平时的保养。祝您健康。应该中医治疗的,这样才有帮助的。要避免辛辣食物,如辣椒,胡椒,生姜蒜,酒等等,再就是避免羊肉,狗肉,韭菜等热性的食物黑眼圈内分泌失调,或睡眠不足所致。保证心情的舒畅,保证良好的睡眠,要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果,适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗,急性便秘或粪块嵌塞,可用开塞露5~10ml注入肛内,刺激直肠引起排便

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