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抑郁症入睡困难容易哭泣

提问时间：2022-07-20 14:31 | 1人回答 | 80次阅读

抑郁症抑郁

问题描述：

抑郁症入睡困难容易哭泣

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-20 14:46

抑郁症入睡困难容易哭，这种情况可以考虑心理疏导和药物治疗。平时要经常出去走走，散散心，多做有氧运动。可以跑跑步，打打球。听听轻音乐。将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。

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