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高血压腰疼是怎么回事?

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高血压腰疼是怎么回事?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
51岁男性,有高血压病史已经两年多了。平时血压压制较好,比较稳定。最近再次出现血压不稳定的情况,除了腰痛的情况。这二者之间未必有关联。首先要查寻腰疼的原因,剔除腰椎炎症腰肌劳损,以及肾脏疾病等。如果血压过高,难以压制的话,也有可能危害到肾脏。需要有予以区分甄别。特别注意应该补充钙质,可以多食一些虾仁,多食富含维生素的食物。

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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