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甲状腺功能低下者怎么减肥？

提问时间：2022-08-11 12:38 | 1人回答 | 61次阅读

甲状腺功能怎么减肥甲状腺

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甲状腺功能低下者怎么减肥？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-11 12:49

甲减的由于机体代谢降低，会出现肥胖，这种情况要及时治疗甲减，调节甲状腺激素水平，调整和控制饮食，不要吃些高脂肪和过于油腻的食物，适当吃些含碘食物，像紫菜、海带等，多吃些粗纤维，高蛋白、高维生素食物，多运动，游泳，跑步，打太极。

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