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有哪些食物和水果可以降血糖

提问时间：2023-03-08 21:07 | 1人回答 | 46次阅读

降血糖食物水果

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有哪些食物和水果可以降血糖

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2023-03-08 21:18

目前对于降低血糖而言，目前没有食物可以起到降血糖的作用，对于高血糖而言，如果血糖值到达一定程度，需要服用相关的降糖药物。其次可以在饮食上进行调节，少吃含糖量高的水果，减少淀粉、果糖、乳糖等的摄入，增加纤维素的摄入。其次可以适当增加运动，促进葡萄糖的消耗。

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感冒可以吃的水果，如葡萄、苹果、桔子、梨、西瓜等等。西瓜具有清热解暑的作用，可用于风热寒;梨具有清热、化痰、生金的作用，适用于口干咳嗽痰咳患者。对于葡萄，苹果，橙子可以补充水和钾，以及碳水化合物，有利于疾病的控制和恢复。不要吃辛辣刺激性的食物。

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