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如何有效治疗失眠？

提问时间：2022-07-20 19:33 | 1人回答 | 61次阅读

治疗失眠失眠

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如何有效治疗失眠？

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李元宵

李元宵上海市中西医结合医院副主任医师回答时间：2022-07-20 19:45

目前在临床上对于失眠的治疗，一定要让睡眠科的医生实际的面诊找到引起失眠的原因，针对病因进行治疗，比方说可以通过药物治疗，中药调理也有可能用些理疗按摩等来改善，患者要养成良好的休息睡眠规律，不要过多的去担心，睡不着觉这种事情。对自己做出很困的心理暗示。

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