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中医
男性养生怎么才能补肾
提问时间:2022-06-16 09:47
|
1人回答
|
82次阅读
男性
养生
补肾
问题描述:
男性养生怎么才能补肾
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-16 10:06
肾虚的主要原因一是先天禀赋不足导致,二是后天各种原因如精神因素、工作压力、房事多度、年老体衰等引起的。平时生活中要养生保养肾脏,需要注意规律作息、早睡早起、劳逸结合、避免熬夜,同时精神上保持愉悦,适度房事。
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