买球赛官方官网 > 骨科

打完球抽筋是因为什么呢?

| 1人回答 | 67次阅读

问题描述:
打完球抽筋是因为什么呢?

全部回答
1条回答

谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
欢迎咨询。打完球出现抽筋的情况,如果是下肢出现抽搐,这种情况可能与活动量过大,劳累因素有关,打球是活动量较大的运动,有可能会导致腿部肌肉出现痉挛诱发抽搐。出现这种情况的话,平时要注意劳逸结合,避免活动量过大。同时还建议适当补充钙剂。低钙血症在劳累时更容易出现抽搐的情况。

其它精选问题

推荐 孕中期腰酸怎么回事

孕中期之后,有的孕妇会有腰酸的症状,可能是由于孕中期之后胎盘开始分泌松弛素,会使骨盆韧带及椎骨间的关节韧带松弛,而且如果孕期不注意补充维生素D及钙质,会引起骨质疏松。妊娠期受激素的影响,全身的关节和韧带会变得相对的松弛,而逐渐增大的子宫向前突的时候,会使孕妇整个身体重点向后移,腰椎向前突,背部的韧带群和肌肉负担加重,背部的肌肉就处于一种持续紧张的状态,所以孕妇容易感觉到腰酸背痛。而且孕中晚期之后,孕妇的重心向前移动,为了保持身体平衡,孕妇头部与肩部都会向后仰,腰部向前挺,形成典型孕妇姿势,都会引起孕妇的腰骶部疼痛。

相关阅读精选

点击查看更多