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糖尿病人能吃鸭子吗?

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糖尿病人能吃鸭子吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病人能吃鸭子,但是注意适量。鸭肉含有硒、维生素B12和牛磺酸等营养素,牛磺酸有降血糖的作用,鸭肉能降低胆固醇,预防心脑血管疾病。鸭肉含钾对心脏也有好处,可以降低患心脏病的风险。无论是哪种食物糖尿病患者都应遵循适度摄入的原则。

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洋姑娘属于是一种蔬菜,所含丰富的维生素,微量元素,碳水化合物等各种营养物质,含糖量确实相当低,糖尿病人是能吃的。绝不会严重糖尿病的病情,也绝不会引致糖尿病复发。同时要确保营养均衡,少吃主食,多吃新鲜的蔬菜,不要吃含糖量高的水果和其他各种食物,也不要吃含脂肪多的食物。需要强调的是保证低糖的饮食习惯,控制饮食,避免暴饮暴食,保证饮食的营养均衡。

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