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减肥
长期减肥会会导致骨质疏松吗
提问时间:2022-06-14 16:28
|
1人回答
|
50次阅读
骨质疏松
减肥
问题描述:
长期减肥会会导致骨质疏松吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-14 16:48
健康减肥一般不会骨质疏松,就是减肥的同时要保证人体正常需要的营养。营养均衡合理搭配饮食,不节食减肥。日常可以多喝牛奶等补充人体所需的的钙质,必要的时候也可以适当的吃点钙片。做适当的运动,不过度劳累。
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