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精神科
结果恐惧症该怎么办?
提问时间:2022-07-23 19:07
|
1人回答
|
94次阅读
恐惧症
恐惧
问题描述:
结果恐惧症该怎么办?
全部回答
共
1
条回答
姜钰
保定市第一中医院
主任医师
回答时间:2022-07-23 19:26
首先要树立自信心,不要自卑。内心要暗示自己没什么可恐惧的,多参加一些社交场合。提高自己的社交能力。平时要多锻炼自己。不要胡思乱想,要多做一些有意义的事情。
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