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喝咖啡会引起便秘吗？

提问时间：2022-06-17 11:45 | 1人回答 | 87次阅读

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喝咖啡会引起便秘吗？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-17 11:58

会的，咖啡中含大量的单宁酸，单宁酸止泻，喝多了会引起便秘。建议平常少喝咖啡，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。

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