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为什么心里烦躁不安

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为什么心里烦躁不安

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杨凡靖
杨凡靖 吉安市中心人民医院 主治医师
心里烦躁不安是由于对某件事过度担心,和对没有发生的事情产生过多的焦虑和紧张。对于这种情况下,应该是对症治疗,或者是采用一些转移疗法。让自己身心变得放松,晚上睡前可以看一些社交软件,或者是听听广播。

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