高中生中午失眠怎么办

提问时间：2022-07-18 17:22 | 1人回答 | 81次阅读

失眠怎么办失眠

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高中生中午失眠怎么办

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-18 17:42

高中生中午失眠这种情况，建议养成规律作息的习惯，如果说中午不能睡觉晚上能睡好的话，建议可以中午不睡午觉，当然如果说晚上还睡不好的话，一般是可以通过心理治疗或者是服用一些安眠类的药物治疗的

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