近视眼手术后多久可以去健身房

提问时间：2022-08-19 08:16 | 1人回答 | 60次阅读

近视眼健身房近视

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近视眼手术后多久可以去健身房

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王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2022-08-19 08:33

近视眼激光手术一周后可以去健身房。可以参加一般体育活动，包括跑步、瑜伽和健身，但手术后一个月应避免剧烈运动，防止不慎触碰眼睛导致角膜瓣脱落等情况，注意避免对抗性强的运动防止眼外伤。

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如长度较长且深度较深，穿过整个基底层或达到全层角膜裂伤，则必须经过手术治疗，行显微镜下角膜裂伤缝合。眼角膜破裂，我们要根据破裂的情况，如大小、位置及深度经过综合判断来制定治疗方案，而且必须在显微镜下裂隙灯下仔细观察。如为浅层弹力层以及浅基质层小范围的破裂，这种经过一段时间的愈合也可恢复。

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目前没有任何科学依据能够治疗真性近视，所以也没有治疗假性近视的特效药物。但可以通过注意用眼、调整饮食、改善生活习惯、进行眼部按摩等方式改善假性近视，防止真性近视发展为真性近视。1、注意用眼：建议患者每天用眼40-50分钟后，可以通过闭目休息、远眺、户外活动等方式放松眼睛，缓解视疲劳，减轻眼部睫状肌的负担。另

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眼科 在暗处导致的近视眼怎么办

在暗处导致的近视眼，可以通过增加户外活动、改善用眼习惯、饮食调理等方式缓解。如果通过上述方式无法有效控制病情，则需要到医院就诊，并配合医生进行规范治疗。一、一般治疗1.增加户外活动：在日常生活中可以适当增加户外运动的时间，比如跑步、跳绳等，能够促进身体的新陈代谢，从而减少近距离视物的时间，有利于预防近

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