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女人骨质疏松吃什么最好

提问时间：2023-06-18 16:39 | 1人回答 | 48次阅读

骨质疏松女人

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女人骨质疏松吃什么最好

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叶奎天津市第四中心医院副主任医师回答时间：2023-06-18 16:51

女性到了四十五岁左右，都开始骨质疏松症了。都须要补钙，由于卵巢荷尔蒙慢慢变少，月经开始变短或紊乱，骨质开始慢慢流失，因此女性出现腰酸腿软的病症。皮肤，也能够多吃真菌，但假如吃辛辣或含有过量草酸的食品，则不好处被钙消化吸收。

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