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感冒后全身无力怎么办

提问时间：2024-05-11 13:48 | 1人回答 | 36次阅读

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感冒后全身无力怎么办

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2024-05-11 13:50

感冒后出现全身无力的症状：要去医院检查病因，选择合适的药物治疗感冒，然后通过休息，避免外出，保证充足的睡眠，有利于缓解症状。多喝温开水，促进体内的新陈代谢，也可以缓解上述症状。另外，饮食上注意少食多餐，及时的补充体内的能量，并注意多吃流食，预防消化不良，还需要多吃含维生素C食物，不仅可以为身体补充营养，还能帮助感冒康复，有利于消除全身无力的症状。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，避免劳累，锻炼身体，可以增强身体的抵抗力，预防感冒。

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感冒可以引来嗓子疼痛，咳，咳痰发烫等症状，如果没其他并发症，一般需要有7到10天约莫的恢复时间，平时要留意防寒，防止受寒，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，同时需要有积极运用抗感冒的药物救治。平时要增强体育锻炼，增强机体抵抗力。必须强调声明在饮食上要清淡，不要吃辛辣油腻刺激的食物，并且要多注意休息。

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