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骨科
腰背肌运动能治腰椎病吗?
提问时间:2022-07-10 07:56
|
1人回答
|
56次阅读
腰椎病
运动
腰椎
问题描述:
腰背肌运动能治腰椎病吗?
全部回答
共
1
条回答
刘佳
解放军总医院第五医学中心
主任医师
回答时间:2022-07-10 08:15
腰背肌锻炼对于腰椎疾病有一定的缓解症状的作用,但是疼痛急性期不建议进行锻炼,可以等待病情稳定后进行锻炼,例如燕飞式锻炼,拱桥式锻炼,同时应该注意腰部的保暖,避免受凉,避免睡软床,躺沙发。
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