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怎么缓解青少年白头发的增多

提问时间：2024-05-09 15:23 | 1人回答 | 55次阅读

青少年缓解头发

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怎么缓解青少年白头发的增多

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2024-05-09 15:24

想要缓解青少年白发生多的现象，首先患者可以在饮食方面来缓解，比如说在饮食方面适量的多吃一些黑芝麻，同时也可以多吃一些含优质蛋白类的食物，除此之外患者还应该养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，不要有太大的心理压力，平时的时候可以适当的锻炼身体。

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