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该怎样治疗更年期综合症缓解症状?
提问时间:2024-07-02 07:23
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1人回答
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40次阅读
更年期综合症
更年期
综合症
问题描述:
该怎样治疗更年期综合症缓解症状?
全部回答
共
1
条回答
马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-07-02 07:27
注意饮食营养,对于更年期有头昏,神经衰弱,情绪不稳定等症状的人,要选择含有B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶。牛奶中所含的色氨酸,有镇静安睡功效;绿叶菜,水果所含丰富的B族维生素。这些食品对保持神经系统的功能,增进吸收都有一定的作用。此外,要少吃盐,防止吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等。更年期的再次出现严重影响了女性的健康,患者需要有生存中注意始终保持外阴清洁,防止性生活。最后期望女性患者可以获得正规的治疗。
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