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中医
如何有效预防颈椎病?
提问时间:2022-07-11 20:06
|
1人回答
|
90次阅读
预防颈椎病
颈椎病
颈椎
问题描述:
如何有效预防颈椎病?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-07-11 20:21
根据您的描述,可以经常放风筝或者打羽毛球,锻炼颈部肌肉,能够有效的缓解颈椎病,预防颈椎病。患者在电脑前工作也要定时的抬一抬头,用手按摩几下颈部,促进颈部的血液循环。这种物理方式能够缓解一些颈椎病。
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