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例假前腰酸了一个星期都不来怎么办

提问时间：2024-06-02 18:26 | 1人回答 | 31次阅读

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例假前腰酸了一个星期都不来怎么办

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-06-02 18:30

月经推迟一周的时间属于是气血瘀滞引来的，有可能是宫寒，建议您平时留意不要吃太过寒凉和食物，以免引来腹痛的症状严重，可以喝点红糖水，平时要多吃许多高维生素和高蛋白含量丰富的食物消化营养，有助于增强身体的抵抗力，不要加班和操劳，饮食的口味要清淡。

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