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胫骨平台骨折如何恢复

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胫骨平台骨折如何恢复

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赵勋吟
赵勋吟 大同煤矿集团有限责任公司总医院 副主任医师
胫骨平台骨折如果位置好的话建议用石膏外固定6~8周,位置不好的话就需要行手术切开复位固定。平时要在医生指导下练习直腿抬高和屈膝,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,定期复查X片观察骨折愈合情况。

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如果腰椎间盘突出症处于稳定期,慢跑可以加强腰部肌肉力量,维持腰椎稳定性,对间盘突出的症状有康复作用,特别是轻度稳定期腰椎间盘突出症的患者。如果腰椎间盘突出症处于急性期,腰部有严重疼痛,此时不建议进行慢跑康复。因为可能会导致症状加重,甚至会出现腰椎间盘突出症进一步卡压坐骨神经,引起腿麻、腿疼的症状。腰椎间盘突出的急性期,需要卧床休息,给予局部理疗、热敷或者针灸改善症状,以及通过消炎镇痛的药物缓解,不建议通过慢跑的方式进行康复。

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