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运动能预防骨质疏松吗

提问时间：2022-09-10 22:41 | 1人回答 | 50次阅读

骨质疏松运动

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运动能预防骨质疏松吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-10 22:58

运动一般情况下是可以预防骨质疏松的，一般患者通过运动可以增加患者骨骼的血液循环，改善患者的骨密度，增加骨量，所以说适当的进行运动一般是可以预防骨质疏松的，但是患者也需要注意不要过量运动，以免导致产生损伤

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