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更年期症状怎么处理好?

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更年期症状怎么处理好?

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
妇女每天摄入1000毫克的钙,可以使血压的舒张压下降约6%。钙还能维持神经、肌肉的兴奋性。更年期妇女受体内激素影响,情绪不稳定,若体内钙不足,更会加重情绪波动,增加精神痛苦。更年期妇女要经常食用含高钙的食品,如乳类及乳制品、海产品、虾皮、海带、豆芽、豆制品、骨头汤、骨粉、芝麻酱,钙供给量每天不少于1000毫克。

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妇女超过三十岁以后,一定要做一下宫颈的癌前筛查,tct和hpv的检查,如果两种检查都没有问题,可以三到五年复查一次,这种检查,属于及早的发现宫颈的癌前病变或者宫颈癌,因为早期发现都治疗,宫颈癌是可以治愈的。宫颈的tct检查就是宫颈的癌前筛查,也是宫颈的液基细胞学检查,就是看一下宫颈的细胞是不是正常,如果有hpv高危感染的话,就会以其宫颈细胞的改变,会出现癌前的病变。

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