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阴道松弛缩紧怎么办

提问时间：2024-04-30 13:42 | 1人回答 | 74次阅读

阴道松弛阴道

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阴道松弛缩紧怎么办

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姚伟复旦大学附属儿科医院副主任医师回答时间：2024-04-30 13:43

妇女流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛。阴道松弛一般会导致阴道收缩力下降，性快感降低，甚至会影响夫妻生活，还有可能会造成阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科疾病。骨盆体操运行有助于锻炼阴道、肛门括约肌力，阴道松弛者不妨用之。卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。

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