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阳痿有哪些运动

提问时间：2022-04-05 19:40 | 1人回答 | 32次阅读

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阳痿有哪些运动

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李亮涟

李亮涟南方医科大学第三附属医院副主任医师回答时间：2022-04-05 19:42

如果想要改善阳痿，平常注重合理放置生活作息，防止熬夜等现象，同时适当添加活动，如太极拳、养生操、瑜伽、提肛活动等。别的，饮食上注重增强营养，多及时补充些补肾固精的食品如甲鱼、以用猪腰为主料等。

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可适当的从自身做起，做好饮食控制，多做有氧运动，同时也可以选择心理辅导来有效缓解问题，树立起信心，适用于很多的方面，病情严重的情况下也可给患者采取医生的建议使用激素治疗，如果想要有效缓解阳痿的症状，可以选择正确的手术方法进行治疗，治疗可以运用中医的中药改善，去正规的中医院治疗提高患者生活的质量，患者一定要树立起信心，注意患者日常饮食，鼓励患者积极治疗疾病。

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