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子宫脱垂可以做哪些运动

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子宫脱垂可以做哪些运动

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
子宫脱垂可以做一些缩肛运动,可以有效的收缩盆底的肌肉,每次做15~20分钟左右,每天做1~2次有助于子宫脱垂的恢复。子宫出现脱垂可能是由于生宝宝的时候出现难产的情况所造成的,也有可能就是肚子部位受到一些压力所引起的子宫脱垂,有些患者子宫出现脱垂,可能就是先天性发育异常的原因所引起的,不同的病因治疗的方法也是有所不同的。平时在日常生活中要注意好好休息,不要做剧烈的运动,也不要提重物。

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子宫脱垂膨出是不可以用手拖回去的,如果是由子宫脱垂,一定要及时去相关的医院进行检查的子宫脱垂可以通过药物来进行治疗,也可以通过做手术来进行治疗的,轻微的情况下可以通过盆底肌的修复,然后通过提纲运动来进行缓解的,您这个是比较严重的,一定要及时去正规的妇产科医院进行检查,然后通过做手术来进行治疗的。术后是需要注意伤口周围的卫生,防止感染的。

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