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风寒感冒吃什么稀粥

提问时间：2022-08-22 10:33 | 1人回答 | 67次阅读

感冒吃什么风寒感冒风寒

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风寒感冒吃什么稀粥

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李野马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-22 10:45

对于风寒感冒的患者，在饮食方面可以多吃一些清淡的小米粥，水果粥，蔬菜粥，八宝粥等饮食，避免食用辛辣刺激，油炸油腻生冷的食物，还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，增强身体的免疫力。

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想一年都不再次出现感冒应当规律举办活动锻练。多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。惯良好生活习惯。生存饮食起居要有规律。孩子身体特别弱可能会是偏食缺肉体内营养还不够全面关于。许多不良生活习惯也容易致使生病。如多喝碳酸饮料不喝白开水。经常加班，睡午觉没规律等需要强调的是一定要注意休息，避免劳累，避免精神紧张。

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