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有什么办法能一年不感冒?

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有什么办法能一年不感冒?

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
想一年都不再次出现感冒应当规律举办活动锻练。多吃新鲜蔬菜水果,多喝白开水。惯良好生活习惯。生存饮食起居要有规律。孩子身体特别弱可能会是偏食缺肉体内营养还不够全面关于。许多不良生活习惯也容易致使生病。如多喝碳酸饮料不喝白开水。经常加班,睡午觉没规律等需要强调的是一定要注意休息,避免劳累,避免精神紧张。

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