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如何按摩胃部不适

提问时间：2022-06-25 13:02 | 1人回答 | 52次阅读

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如何按摩胃部不适

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-25 13:17

可以每天晚上，用热水袋，敷在胃部适当加强按摩，可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，另外要想肠胃好，尽量从生活方面多调理，不要让自己的肚子着凉，饮食要有规律，不要暴饮暴食，忌食辛辣、刺激食品，每天吃饭不宜过饱，也可以适当服用雷尼替丁胶囊加以调理。

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感冒药由于所含非甾体解热镇痛类药物对胃肠有一定的刺激，所以建议还是需要有饭后服食以免对胃肠刺激使胃肠产生剧烈疼痛引来腹痛恶心呕吐的情况，感冒了必须多留意歇息，多喝凉开水，不要去做大运动量的运动，饮食上以清淡和容易吸收的食物为基础，防止辛辣。需要声明注意建议您多喝水，注意休息，适当运动。

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