健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 外科 > 整形外科

什么是辟谷减肥

提问时间：2022-05-20 10:07 | 1人回答 | 60次阅读

问题描述：

体重160斤了,这样的体重严重影响我的生活,朋友让我试一试辟谷减肥,什么是辟谷减肥？

全部回答
共1条回答

石根厚

石根厚安徽中医药大学第二附属医院主治医师回答时间：2022-05-20 10:19

辟谷减肥是现在流行的一种减肥方法,辟谷减肥就是不吃东西,绝食,每天喝一些水来达到减肥的效果,这种减肥能够在短时间内出现体重下降,但是反弹的也比较快。辟谷减肥对身体的健康是不利的,如果想要减肥,最好还是采取科学的方式管住嘴巴,每天多做一些户外的运动。

上一个：做抽脂会不会痛下一个：鼻子能抽脂吗

其它精选问题

推荐怀孕可以用玻尿酸面膜吗 2024-04-27 15:16

孕妇可以用面膜，最好使用纯天然植物做面膜，或使用牛奶类做面膜，因为不含有药物成分，不用担心对胎儿影响。使用这类东西做面膜，有助于皮肤保养，可以使皮肤更加娇嫩，有助于滋养面部皮肤。孕妇不要使用含有药物的面膜，因为通过面部皮肤接触，可能会吸收部分药物，有可能会对胎儿有影响，稳妥起见不建议使用药物面膜。怀孕后应该注意多休息，保证充足睡眠和营养，饮食要多样化，不要单一，更有助于营养物质的全面摄入，促进胎儿发育。

相关阅读精选

破“佳节胖三斤”魔咒科学的减肥方法在这里

健康焦点 破“佳节胖三斤”魔咒科学的减肥方法在这里

春节过后，似乎每个人的体重都悄然上升，那句“每逢佳节胖三斤”仿佛成了每个人的共同心声。面对镜子里的自己，我们深知，减肥势在必行，为了更健康的身体和更美好的生活，让我们一起踏上减肥的征程吧!一、佳节为何更易胖美食诱惑：春节期间，家家户户都会准备美食，从传统的饺子、年糕到各种美食。但这些食物往往高热量、

#科学的减肥方法 #减肥 #减肥方法

2024-02-27

红薯有健脾胃的功效想要减肥治便秘可以这样吃

消化内科 红薯有健脾胃的功效想要减肥治便秘可以这样吃

关于红薯的养生功效和药用价值，早在古代已经有医学家对此进行阐述，红薯能够健脾益气，补虚乏，对于湿热、小儿疳积、痢疾等疾病有治疗作用，生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血，是调理脾胃和缓解便秘的好食材。在偏方的使用方面，将红薯捣汁后涂在患者有治疗湿疹、带状疱疹和蜈蚣咬伤等疾病的作用。红薯实际上

#健脾 #脾胃 #减肥 #治便秘 #便秘

2023-11-04

贝贝南瓜吃多了会便秘吗？贝贝南瓜减肥还是增肥

消化内科 贝贝南瓜吃多了会便秘吗？贝贝南瓜减肥还是增肥

贝贝南瓜原本是从日本引进的甘粟型南瓜品种，属于杂交培育的南瓜，其外型小巧优美，口感细腻粉糯，是一种对各阶段年龄层的人群食用性都极好的“粗粮”。具体可以看看大众健康网带来的介绍。贝贝南瓜吃多了会便秘吗可能会。虽说贝贝南瓜中含有大量的维生素以及膳食纤维素，可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，

#便秘 #减肥 #增肥

2023-11-02

能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

消化内科 能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

能量棒，一种能为人体补充能量的棒状食品，主要由碳水化合物、蛋白质组成。经常锻炼运动的人可以适量吃些能量棒来为身体补充能量。有些能量棒中添加了许多糖分和奶酪，这种能量棒不建议多吃，会引起肥胖，相关知识介绍如下！能量棒可以帮助减肥吗？能量棒分为很多种，普通的能量棒只添加了碳水化合物和蛋白质，有少量的糖分

#减肥 #减肥吗

2023-11-02

复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

神经内科 复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

复合维生素，其包括常见的维生素B族，像维生素B1、维生素B2、维生素B6。因为B族维生素的成分很复杂，将其作为一个复方制剂，对于神经的营养、神经传导、造血、血糖代谢等方面的影响都非常的明显。那吃复合维生素有副作用吗?有哪些副作用呢?相关知识介绍如下!复合维生素的副作用有哪些?合理的服用或者补充维生素，对于肝脏并没有

#维生素 #副作用 #减肥 #减肥吗

2023-11-01

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

减肥-相关问题

用药指导

辟谷可以减肥吗辟谷减肥的具体方法 2023-01-04

什么是3337减肥法 3337减肥法有效吗 2022-12-20

3337减肥真的能瘦吗什么是3337减肥 2023-01-03

什么是3337减肥法 3337减肥16天能瘦多少 2023-01-04

补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢补益资生丸的注意事项 2023-09-02

清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么清淋颗粒与清热通淋片哪个好 2023-09-05

参苓白术胶囊适合孕妇使用吗参苓白术胶囊的禁忌有哪些 2023-09-18

久强脑立清的注意事项有哪些呢久强脑立清的用法及用量 2023-10-05

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |