张明利
河南省中医药研究院
主任医师
想要湿疹尽快恢复，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，因为很多水果都有清热解毒的作用，而且富含维生素，可帮助提高免疫力，抵御皮肤类疾病，例如橙子、西瓜、猕猴桃、西红柿、黄瓜等清热利湿的水果蔬菜，对疾病的控制有很大的帮助，还可以选择一些比较好消化的食物吃，比如像熬的稀一点的粥，煮的烂一些的面食等，同时千万不要吃一些刺激性食物和发物，比如像海鲜、狗肉、辣椒等，这些对病情都是不利的，生活中还要注意养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动，提高免疫力。
