买球赛官方官网 > 营养饮食 > 食材营养 > 水果

保肝护肝的食物和水果有哪些

| 1人回答 | 61次阅读

问题描述:
保肝护肝的食物和水果有哪些

全部回答
1条回答

王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
主要是针对病因进行治疗,适当的遵医嘱应用一些保肝药物,针对于日常生活中,还需要注意适当的选择控制饮食,尽量选择多吃新鲜的蔬菜水果,可以适当的选择一些含糖量以及偏酸的水果,对肝脏具有一定的好处,还需要注意避免饮食过度油腻,以免增加肝脏负担,避免食用一些胆固醇含量较高的食物。

其它精选问题

推荐 孕中期吃2到3个水果合适吗

孕中期可以吃2到3个水果,建议选择低糖水果。孕妇应首选糖含量相对较低的水果,以免造成肥胖和妊娠糖尿病,不利于胎儿的生长发育,如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果,减量即可,可以两餐之间吃水果,既不会使血糖太高,又能预防低血糖的发生。虽然水果营养和维生素较为丰富,但是,无法完全代替绿叶类蔬菜,所以,孕期需注意保持营养均衡。

相关阅读精选

点击查看更多