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减肥的时候一直喝水还是口干舌燥?
提问时间:2022-05-22 11:23
|
1人回答
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63次阅读
口干舌燥
减肥
喝水
问题描述:
减肥的时候一直喝水还是口干舌燥?
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-05-22 11:26
这是因为减肥身体消失了大量的水分,身体比较虚会导致口干舌燥,多吃一些水果,避免身体缺少水分,可以通过运动,慢跑,做体育操来减肥,晚上吃饭的时候尽量吃七分饱,可以走动,有利于促进肠胃蠕动,可以排便,可以多喝白开水,有利于体内新陈代谢排出,保持一个规律的作息时间。
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