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胃胀气可以仰卧起坐么

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胃胀气可以仰卧起坐么

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
可以的,考虑是肠胃的问题,最近可以吃些容易消化的食品。多喝水。平时要注意休息,饮食规律,注意保暖,不要熬夜。最好不要吃辛辣辛辣的食物。

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如果经常出现吃饭后有打嗝的症状,这种情况应该考虑是因为胃炎或者是膈神经兴奋引起来的这种表现,建议注意适当的调整自己的饮食,尽量的细嚼慢咽,不要吃得太急,不要吃得太饱,同时要注意适当的休息,可以考虑运用深呼吸,憋气喝水或者是疼痛刺激方法来缓解这种症状。

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